心理医生考试“我家孩子得了抑郁症,怎么办?”

发布于 2020-03-11 08:59
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儿童青少年的烦闷症,是生理咨询师、生理治疗师的日常平凡事情中常常碰着的问题 


01

什么是烦闷症?

从生物学的角度来说,是大年夜脑中渗出的5-羟色胺削减,以是基础上治疗烦闷症的药物都在匆匆进5-羟色胺的渗出,以是除了药物之外,多晒晒太阳,多做做运动都是有用的

从生理历程上来说,被诊断为烦闷症的儿童青少年都面临着丢掉的议题,比如小的时刻,家长常常会抱抱亲亲,而跟着孩子逐步长大年夜,又不太抱抱亲亲了,无意偶尔候孩子会有一些疑心:“是不是我弗成爱了?”而这平日也是烦闷症患者的核心信念,很难突破

而青春期孩子的烦闷症也有着自身的特征,这个时期的孩子有自身成长的义务,要完成自我认同,以是这个时期的孩子很轻易迷茫,也很轻易自我狐疑

别的,异常想强调的是,这个时期的儿童青少年平日面临着很大年夜的课业压力,刚开始体现出来的是焦炙症状,以致都是身段上感到不惬意,比如头疼,而这个时刻照样焦炙,逐步地,这种慢性焦炙在持续应激状态下转换成烦闷,这是临床常常见到的


02

关于烦闷的几点误解

误解一:烦闷症是精神病,会疯掉落?

答:烦闷症在异常严重的时刻(分外是双相障碍),会呈现精神病症状(留意这里是精神病症状,而不是精神病),但情绪是主症一样平常人照样存在着很多对烦闷症的刻板印象和畏怯的

误解二:烦闷症便是在于自己看不开,看开了就好了?

答:烦闷症是种病,患者在大年夜脑上是有器质性病变的,并不是“看得开看不开”的问题,该服药时得服药,心灵鸡汤式的劝慰,对烦闷症患者无效

误解三:我家的孩子出去玩的时刻很兴奋,以是他的烦闷症是装的?

答:孩子出去玩的时刻能够兴奋地起来,阐明烦闷症还没那么严重,这是好事很多家长在见医生的时刻,可以将这个环境和医生反馈,比如:“孩子在出去玩的时刻比在家或者黉舍时刻对照兴奋”,但最好把“他的烦闷症是装的”这句话缓一缓,很多青少年是以会有二次危害

误解四:烦闷的人必然会自尽?

答:显然不会我们常常看到媒体上有很多关于烦闷症患者自尽的新闻,让我们感觉烦闷症患者会动不动就自尽,虽然说分外严重的烦闷障碍患者确凿存在着自尽风险,但大年夜多半的烦闷状态也只是烦闷状态,并且大年夜多半人都有经历过,青少年阶段尤其轻易发生但也不能是以轻忽了烦闷症病人的自尽可能,大年夜多半青少年可能会高喊,“你假如不给我打游戏,我就去自尽”,这个时刻家长不能去刺激他说,“我不信你真的就会去自尽,有本事你去啊”,最好照样避其锋芒,冷处置惩罚

 

03

在烦闷症的家庭照料护士上

家长必要留意些什么?

首先,家长要留意识别烦闷发生发火平日,哪怕烦闷症规复了,仍旧有可能复发,以是可以从以下几个方面来察看,是否情绪降落、发性格、成天睡觉、胃口变差、扬言自尽等(不能做绝对判断,可作为参考)

再者,要留意与孩子的沟通要领,平日这个年纪的孩子很反感家长絮絮不休,这个时刻你可以清晰地奉告孩子“我不停在你身边”,这样不停都在而不打扰孩子的陪伴和温暖是孩子必要的当然,不能极度,这个时刻孩子很轻易过度提要求,家长照样得留意原则,分外是在电脑和手机等电子产品的应用光阴上,照样得节制的,基础是节制在1-2小时为宜

着末一点,可能是在服药的烦闷症孩子的家长很想知道的,是关于药物的问题,对症烦闷的药物不多,并且不必然在首次配药时刻都能精准,一样平常要过2周(14天)的光阴,才逐步起效,或者可能存在必要换药的可能

04

是不是得了烦闷症必然得休学在家?

并不是大年夜多半环境下,有规律的群体生活作息对孩子的规复是有很大年夜赞助的,只是别让孩子裸露在对照顾激的情况下,比如课业压力很重,考试压力很大年夜,这样的状态就不太得当,必要根据孩子环境,和校方分外是所在班级的师长教师有所沟通

 

05

从行径状态自查烦闷

(1)是否存在着大年夜多半光阴心情烦闷,比如认为悲伤、心里空空的,等等,或者有暗暗堕泪,在青少年身上体现为易激惹

(2)在大年夜部分光阴里,对所有或者大年夜部分以前感兴趣的活动都不再感兴趣了

(3)体重显明减轻或者增添5%这里分外留意的是,很多青少年的烦闷症状体现为暴饮暴食体重增添,而不是往常我们理解的体重减轻

(4)掉眠或者就寝过多

(5)天天精神运动亢进或削减(不止是自我主不雅感到到的坐立不安或者不想动,旁人也可以察看获得)

(6)天天感到到疲惫,短缺精力

(7)天天认为自己没有代价感,或者自贬自罪(以致无意偶尔候都有梦想)

(8)留意力和思维能力下降,做抉择踌躇未定

(9)经常想到逝世,不光是畏惧逝世亡,或者经常有自尽的动机但没有详细的计划,或者有详细的计划,以致有付诸行动

若有以上的各种症状,请急速就医

别的,在这里分外想要强调的是,必要药物的时刻别由于担心药物有副感化而放弃服药副感化肯定是有些的,但两权相害取其轻

同时,也要熟识到药物感化的局限性,药物可以赞助我们更好地应对情绪很降落的糟糕状态,但平日烦闷症发生发火不仅仅是心理层面的问题,会有生活事故作为诱因,也有人格身分的根基

这个时刻,除了药物治疗,还必要寻求专业生理咨询的赞助

原标题:心理医生考试“我家孩子得了抑郁症,怎么办?”

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